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女性・男性ともに嬉しい働きのあるマカ。精力的な毎日・元気・若々しさ・女性の健康・妊活に重宝します。

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栄養価が高いマカティーで健康に

紅茶が大好きな私に友人がプレゼントをくれました。
それはいろんな種類の紅茶のセットでした。
レモンやダージリンなどの私の好きなフレーバーの他にも少し代わり種の紅茶がありました。
それがマカティーだったのです。
マカティーは南米の標高が2400メートルから4350メートルほどのアンデス高地で栽培されている植物で、赤や白色のカブのような形をしています。
丸くなっている部分は実ではなく実は根っこにあたるのですが、こちらを食したり紅茶などにします。
マカには様々な効能があります。
例えばホルモンバランスを整えてくれるので生理不順を改善したり、男性ならば精力増強にもなります。
冷え性やストレス、疲労回復にも良いとされています。
ペルーでは農民が飼っていた家畜がマカの根を食べていて病気になることもなく元気いっぱいでパワフルだったことから、人間も食べるようになってマカのパワーに気付いたということです。
マカを食べることで健康な体に育つ子供も多いのだそうで、それを知った友人が持病がある私が元気になれればとわざわざ購入してプレゼントしてくれたのでした。
サプリメントはよくお店で見かけていたので気になってはいたものでした。
体に良いと聞けば試さずにはいられません。
健康になるために体質改善をしたり、食事のバランスを考えて食べたりするなど工夫をしていた時期だったので、友人の心遣いが本当にうれしかったです。
小さい頃から田舎で育って山の中を駆け回っていた自分を思い出し、今の体力の無さや疲れやすさ、病気がちなことが情けなかったですし、どうにか改善できればととにかく飲み始めてみました。
そのマカティーはノンカフェインのハーブティーがメインになっていて、それにマカパウダーが混ざっているという感じなので非常に飲みやすくておいしかったです。
とにかく体が温まってポカポカになりますし、ハーブ系なのでリラックスできてストレス解消にもなりました。
ティーバッグタイプだったので淹れる時も簡単だったのでいつでも飲めてうれしかったです。
ノンカフェインだから夜寝る前でも安心して飲むことができました。
私はかなりひどい冷え性で常に足先が冷えている状態でした。
靴下をはいていても全く温まることがなくて外へ出かける時には足用カイロをつけていたくらいだったのですが、マカティーを飲むようになって数か月たった頃にはそれがずいぶん改善されてきていました。
毎日1,2杯飲むようにしていたので体がポカポカしていることが多く、リラックスできたので心にも余裕ができたように感じました。
そのまま飲んでもよかったのですが、私はあえてティーバッグから葉を出してホットケーキミックスや卵、バターなどと混ぜてケーキにして食べたりもしました。
これなら簡単にできますし、おいしいので家族やお客様に出しても喜ばれました。
冷え性が改善されてきてからは疲れがとれやすくなったのか、体が軽く感じるようになり、以前よりも活発に活動するようになりました。
そうすることで毎日が楽しくて前向きな気持ちになれました。
この調子で持病も改善できるように健康的な毎日を送ろうと決意しました。
私の親戚にも体の調子がいまいちだという人がいるので、マカティーを勧めてみましたら喜んでくれ、今では毎日飲んでいるそうです。
私もこれからも飲み続けていきたいです。

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