マカ効果効能.com

女性・男性ともに嬉しい働きのあるマカ。精力的な毎日・元気・若々しさ・女性の健康・妊活に重宝します。

画像
画像

  • 大
  • 中
  • 小

マカは生理前の症状に悩む人の救世主

私は女性ですので、当然のごとく月に1回生理になります。
私は生理不順はここ最近無いのですが、生理前になりますと、最近よく言われておりますPMSになってしまうことがよくあるのです。
PMSになってきますと精神が不安定になってきてしまったりして、イライラしたり、不安な気持ちになってしまったり、落ち込んでしまったりするので、気持ちがアンバランスとなってしまうのです。
なので、毎月生理前になってきますと、PMSに悩むことになってしまいます。
そして生理になりますと、今度が腹痛と貧血に悩まされてしまうのです。
その症状は中学生の頃肩続いておりまして、授業中にも生理痛で苦しくなり、保健室へ向かうことが多々ありました。
成人になってからでも生理に対する悩みはなかなか改善されず、毎月覚悟を決めながら耐えることがよくあるのです。
マカはその生理に対する悩みを改善に向けてくれる効果があると知りました。
まさに女性に嬉しい効果が期待できると言うわけなのです。
マカを摂取していくことで、それに含まれている成分がホルモンバランスの乱れを改善していってくれるのです。
マカに含まれる成分には、サポニン、アルギニン、アミノ酸、ビタミンB群、カルシウムなどがバランスよく含まれております。
アルギニンは、視床下部や脳下垂体の働きを調整してくれる働きがありますし、サポニン、アミノ酸、ビタミンB群、カルシウムは、ホルモン分泌量に大きなかかわりを持っているのです。
生理にも個人差はあるのですが、私は結構ひどいほうでして、原因は不規則な生活にあるかもしれません。
不規則な生活はまさにホルモンバランスを乱してしまう原因となるのです。
私自身も重々理解しているのですが、こちらの都合上、なかなか改善させていく方向へつなげていくには難しい状況なので、なるべく健康を維持しながら、少しだけでも改善させられる方向へと進めていきたいと考えているのです。
マカには生理前の症状を改善させてくれる働きがあるということも、インターネットで調べると、載っておりました。
生理前に起こるPMSの症状のほか、更年期に伴う症状にも効果があると研究報告されていることのことで、私はそのことを、ほんの数日前に知ってから、家の近くにあるドラッグストアでサプリメントが販売されていないか見に行きました。
すると、私が想像していた価格よりも、結構買いやすい価格で販売されていまして、購入して帰りました。
もちろんメーカーによってサプリメントの価格は1000円以内で購入できるものもあれば、3000円以上するものもありまして、それぞれ価格は様々なのですが、私が購入しようと思っていたメーカーでもマカのサプリメントは販売されておりまして、そのメーカーのサプリメントはとても買いやすい価格で売り出されていたので、本当にありがたかったです。
成分が豊富に含まれるものでありますから、かなり価格がするのではないかと勝手に思い込んでいたのですが、意外と買いやすい価格に「これなら続けて飲んでいくことが出来そう」と思いました。
本当にここ最近飲み始めたばかりですので、少しずつ生理前の症状を改善させていけたら良いと感じております。

メインメニュー

Pick Upコンテンツ

    画像

    妊活や冷え対策などに有効なサプリメントとして挙げられるのがコレ!
    このコラムで「高品質マカ」について詳しく調べてみました。


    >>読んでみる<<

Recommend

その他の記事

Copyright© 2010 MAKA LIFE All Rights Reserved.