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女性・男性ともに嬉しい働きのあるマカ。精力的な毎日・元気・若々しさ・女性の健康・妊活に重宝します。

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マカを飲んで身体に元気を心に安心を

マカとは南米のアンデス地方の高原に自生しているアブラナ科の植物です。
約2000年前から栽培され、古くから特権階級の食べ物として重宝されてきました。
他の農産物に比べ栄養価が高いため民間薬として利用されてきました。
マカは生命力が強く土地の養分のほとんどを吸い取ってしまうので一度栽培した土地は数年間不毛になるといわれています。
有効成分は主に球根状の根に多く含まれ、地元では煮たり焼いたりおかゆに混ぜて食べられることが多いです。
マカに含まれる栄養成分はタンパク質(必須アミノ酸)・脂質・食物繊維・鉄・カルシウム・脂肪酸・サポニン・ポリフェノール等があり、天然のマルチサプリメントと呼んでもいいくらい各種栄養素が豊富に含まれています。
マカの効果・効能は疲労回復・滋養強壮・ホルモンバランスの正常化・性機能の向上・精力増強・生理痛・生理不順・不妊症・更年期障害・肌荒れ改善・美肌効果・冷え症等、たくさんあります。
また、免疫力の向上からガン予防に期待されています。
私がマカに対して持っていたイメージは、『男性向けのもの』だったのですが調べていくと女性にも嬉しい効果がたくさんあることがわかりました。
私は昔から生理不順に悩んでおり、一時期は病院へ通っていたこともありました。
検査でホルモンバランスが悪いことが原因だということがわかりました。
そして服薬をしていましたが、副作用に苦しみ通院も服薬もやめてしまいました。
結果、良くなるはずも無くずっと悩んだままでした。
マカのことを知り、食べ物であれば副作用もないだろうと興味を持ちました。
今まであまり気にしていなかったのですが、意識して周りを見てみるとサプリメントは結構身近なお店で販売されていました。
お店の人に「最低8週間は飲まないと効果は期待できない」とアドバイスをもらい、思い切って3ヶ月分一気に購入しました。
正直なところ、半信半疑でしたが体に悪いものではないだろうしと気楽に飲み始めました。
カプセルタイプのサプリメントだったので、味も匂いも気になることなく飲み続けることができました。
飲み始めて2週間ほど経った頃から、冷え症がやわらいできたように感じました。
そして目覚めが以前より良くなり、疲れが残らないというか取れやすくなったように感じました。
効果を一番期待していた生理不順ですが、少しずつですが改善されてきています。
以前は周期がバラバラで3ヶ月も生理がこないなんてことも珍しくありませんでしたが、最近は30~40日の間で生理がくるようになりました。
このまま飲み続ければ、もう少し周期が一定するかもしれません。
更に嬉しいことに生理痛も緩和されました。
以前は鎮痛剤を飲めば治まる程度の痛みだったので、そんなに気にしていなかったのですが現在では鎮痛剤を飲むほどの痛みもなく快適に過ごすことができます。
私には付き合っている人がいるのですが、子供ができるかどうかわからないので結婚に対してもあまり積極的に考えることができずにいました。
でもこれからもマカを飲み続けていけばもしかしたら子供ができるかもしれないと、良い方向に考え方が変わってきています。
実際のところはどうなるかはわかりませんが、身体は元気になっていくし心は以前より安心感があります。
希望が持ててとても嬉しいです。

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