マカ効果効能.com

冷え性の女性、増えていますね。
夏場以前と比較にならないくらいに猛暑となることが多くなった日本。
室内はエアコンが効いていて気持ちよく過ごすことができますが、下半身が冷えてしまって慢性的に冷え性となる方も多くなっています。

また大人になり社会に出ると、運動するということが少なくなりますよね。
通勤は電車に車、仕事がデスクワークともなると、筋肉を利用することもなくなりますから、新陳代謝が悪くなっていき、冷え性となる方も少なくありません。

ストレスを受けて自律神経に影響があると、体の体温調節がうまくできずに冷え症に陥ることもあります。
複雑な社会となっている現代の日本では、ストレスによる様々な症状に悩まされる方が多いのですが、ストレスが原因で冷え性となっている方も少なくないのです。

人は通常、健康体であれば、体が寒いと感じると体の表面にある毛細血管が縮まって体の中の体温を外に逃がさないようにするという機能が働きます。
体温が下がり過ぎないように調節が行われます。

でもこの調節をつかさどっている自律神経に何らかの支障があると、体温調節がうまくできずに、体が寒いと感じているのに、体温を逃がさないための機能が発揮されず、冷えたままになってしまうという方が多いんです。

冷え性にも手足が冷たいという症状から、ひどくなると頭痛やめまいなどを起こしてしまうこともありますし、気分が悪くなってしまうこともあります。
特に女性は冷えている状態というのはよくありません。

そのため、冷え性を改善するマカが注目されるのです。
マカに含有されている豊富なビタミンE、これが効果を発揮しているのです。

また自律神経は女性ホルモンとの関係性が深いのですが、マカのアミノ酸の中にある「リジン」は女性ホルモンのバランスを整える役割ｪあります。
ホルモンバランスが整うと、自律神経にも作用し、安定を取り戻します。

マカに含まれるビタミンやアミノ酸が、冷え性を改善する効果があることが期待できるのです。
冷え性に悩まれている方がいたら、是非、マカを利用してみてほしいですね。